22日晚上，英国曼切斯特体育馆发生自杀式炸弹袭击，22人死亡，至少59人受伤。
23日下午，菲律宾的马拉维被恐怖分子袭击。
医院、学校、监狱、市政大楼全被占领，室内主要街道被封锁，
城市火光熊熊，建筑物上飘起了ISIS的黑旗……
接连出现的两起恐怖袭击，虽然没有发生在我们身边，却同样令人心痛、胆寒。
那么，在遇到恐怖袭击的时候，我们该怎么如何自救并救人呢？
外媒给出了一份指南，希望大家永远都用不上。
报警、施救
社会心理学上有一个术语，叫“旁观者效应”（Bystander effect）。
是指在紧急情况下，个体在有人在场时，出手帮助的可能性降低，援助的几率与旁观者人数成反比。
换句话说，旁观者数量越多，他们当中任何一人进行援助的可能性越低。
大家总觉得，其他人会出手相助。
所以，如果发生恐袭事件时，不要犹豫，请立刻报警、施救。
保障自身安全
恐袭之后第一件事，就是确认周围有无其他危险。
保证了自己的安全，才能更好地帮助现场的伤者。
重点关注没有呻吟声的伤者
受伤后不停地呼救、呻吟的人，起码他们的呼吸道是畅通的。
那些一声不吭的伤者，极有可能已经无法呼吸。
所以，对于那些一声不吭的伤者，首先要检查他们的呼吸道是否畅通。
然后将他们平躺在地上，脑袋后仰，下巴抬起，方便他们呼吸。
此外，可以将唾沫吐在手心里，凑近他们的嘴边，这样他们呼吸的时候会觉得很凉爽。
如果伤者已经没有呼吸，请立刻开始做心肺复苏术（CPR）.
安慰伤者
拥抱、安慰伤者也是急救工作中的重要环节。
“伤者觉得心里踏实，压力就会减少，这对他们的生存很有帮助。
此外，施救者也能趁此机会，检查对方的伤势，决定下一步该怎么做。”
伤者中有儿童该怎么办？
儿童身体中的血液量比成年人少，如果受伤很容易因失血过多而死亡。
此外，他们的肺活量也比较小，肺部如果受伤会出现很严重的后果。
英国圣约翰急救中心（St John Ambulance）的医疗主任Alan Weir表示，
5岁以上的儿童可以使用成年人的急救方法，但动作幅度应该略微减小。
对于5岁以下的儿童，
“给他们做心肺复苏的时候，使用1只手即可，不必使用2只手，此外，力度也应减小。”
“人工呼吸时，送气要轻缓，以免其肺部过度膨胀。”
针对小婴儿，
“做心肺复苏的时候，用两根手指轻轻按压其胸部即可。
人工呼吸时，急救者可以隔一段时间，便用嘴将小婴儿的鼻子和嘴覆盖，轻轻送气。”
刀伤、枪伤导致的伤口
让伤者躺在地上，伤口朝下，这样可以借助重力的作用，避免血液流进肺部。
如果伤者站着或正在走动，请务必让他们坐下或躺下。
运动过程中，伤者随时可能因为失血过多而休克。
检查伤势的时候，撕开伤口处的衣物即可，不要将他们的衣服脱掉，以免体温过低。
伤口露出之后，用手指、毛巾、T恤等东西盖住伤口，用力按压止血。
另外，不要给伤者喂水喂食物，一般而言，救护人员很快就会赶到现场，将伤者送往医院手术。
炸弹伤
炸弹一般会导致烧伤，以及弹片刺入身体的伤势。
烧伤的话，不要揭开伤者身上的衣物，以免造成更严重的伤势。
与此同时，用冷水冲伤口也可以帮助后续的治疗。
如果找不到自来水，瓶装水、啤酒、甚至柠檬水都可以。
弹片刺入身体，若非专业的医务人员，不要将弹片拔出来。
因为弹片可能扎在动脉上，贸然拔出会导致出血不止的情况。
脱臼、骨折
脱臼虽然看起来恐怖，且十分痛苦，但一般而言都没有生命危险，可等专业医务人员前来处理。
单纯的骨折也没有生命危险，如果恐袭地点较偏，医务人员到达需要较长时间，
不妨让伤者躺在地上，四肢放直。
这样做虽然会很痛苦，但可以重建其体内血液流通，避免给其他器官造成伤害。
脊柱伤
如果有人脊柱受伤，千万不要移动他，否则会造成更严重的伤势。
如果情况紧急，必须得转移，那么应该在其他人的帮助下，慢慢地翻转他的身体，就像滚木头那样。
撞伤
如果是被卡车、汽车等交通工具撞伤，
那伤者很可能会出现脾脏破裂、动脉受损、骨折等多种情况。
所以，如非必要，不要随便移动他们。
另外，伤者失血过多，会感到口渴和饥饿。
但不要给他们喂食物和水，以免给后续手术造成不必要的麻烦。
有备无患的急救小知识，关键时刻可以救命……
不过，真心希望大家永远都不会用到。
Ref：
http://www.dailymail.co.uk/health/article-4537178/What-terrorist-attack.html
