想要在夏天也要美美的，精精神神的，皮肤棒棒的，那一定要多多多多多喝水！每天8杯水，一定要做到的说。但是很多人总是说，哎呀，忘记喝水，哎呀，想不起来喝水。给大家分享几个能让自己爱上喝水的小方法~ 美美的哦~ 水嫩嫩的哦~
买一个正确的你喜欢的杯子！
比如一些能保温或保冷的杯子，能保证一整天你放进去的水都能满足你喜欢的那个温度~ 或者是现在流行的一些水果杯，里面可以放入你爱的水果，直接喝道新鲜果汁有木有~
给自己做个小量杯~
这种简单的磨砂杯，就可以让你充分DIY，自己在上面画出刻度，喝水的事后就能清楚的看出来你喝了多少。或者也可以在上面表上时间，比如，8am, 10am, 12pm, 这样，督促自己时时刻刻多喝水~
用app跟踪自己的喝水情况
这里推荐个app叫Waterlogged， 这个可以记录你每天喝水的状况，还可以设置喝水提醒，帮助你分析你每天的水分含量，很给力哦
自己动手做果汁~
不喜欢喝水，那果汁怎么样~ 自己动手其实就可以做超棒的果汁哦，用你喜欢的水果，苏打水，再配点蜂蜜啊糖啊，做成你爱的饮料，帮你摄入更多的水分~
用吸管
其实用习惯喝水，往往能让你喝的更快更多，而如果你有一个可爱有趣味的吸管，那就会更加爱上喝水啦！
多吃含水分多的水果和食物
实在不爱喝水的，可以多吃含水分多的食物，比如葡萄啊，西瓜啊，或者是水果棒冰啊~ 都能让你摄入水分
兑点浓缩果汁
很多人多说不爱喝水是因为没味道，又懒得做果汁，那可以买点浓缩果汁，味道又好，有有充分的维生素，又能补充水分哦~
