话说这周迎来了各学校和幼儿园开学季，娃们上学的消息又开始占据大家的朋友圈…
对于娃开学，国内家长们各种焦虑，有这样的~
这样的~
这样的~
真的是莫名戳中了网友们的笑点和泪点。
而相比国内的鸡娃家长们，歪果父母貌似心大了许多啊。娃们开学了，老父亲老母亲们终于可以解放啦~~纷纷晒出各种照片…
开心到飞起~
举杯庆祝~
总之就是…其乐无穷啊~~
可是，歪果仁们真的那么不care嘛？就那么…坦荡荡的放飞自我？毕竟孩子到了学校，家长们鞭长莫及，就一点也不担心？
近日，一些网站登出了歪果家长焦虑的调查研究，揭露了这些欢乐“照骗”背后的真相…
比如“对孩子开学感到鸭梨山大？63%的妈妈感同身受”
“大多数家长认为一年中压力最大的时候是开学季”
“60%的家长在返校季会失眠——应对问题的5种方案”
“回到学校——父母生存指南”
简直是从问题到对策一条龙啊…
等等，要上学去了，焦虑的不应该是孩子么？因为他们或者是第一次上学，或者是换到新学校，或者是要重新回到极具挑战的学习中。
那父母焦虑的啥？
我们先看下调查结果~
OnePoll研究公司调查了2000名学龄儿童(5-18岁)的家长，根据最新调查显示，57%的家长认为返校季是一年中压力最大的时期，而60%的家长会因为焦虑睡不着觉…
而且，出乎意料的是，家长比孩子更焦虑：29% vs 12%！
Kiddie Academy儿童教育中心的调查报告也差不多，63%的人表示，开学第一天最难熬的并不是孩子们，而是老母亲们~
在家长关注的问题中，排在首位的是学校的师资情况（50%），其次是学校的餐饮情况（44%），学校各种花费开支（42%），安全问题（40%）以及交友问题（40%）。接着是学校零食（37%），教学质量（37%），作业负担（35%），孩子生病（34%）和学习表现（34%）。
而根据一家母婴网站调查的1000位家长结果显示，除了上面的几个问题，家长每天喊小孩起床、送小孩上学、辅导作业、准备午餐、寻找课外辅导机构等等也是容易焦虑的点。
的确如此，随着教育子女的开销越来越大，额外的学校开支对父母来说压力重重；加上学校可能出现的暴力袭击案件（比如美国频发的枪击事件），也会让家长忧心忡忡；尤其是孩子们进入一个新学校，老师的教学方法是否得当、能否和同学们和谐相处、学习成绩如何提高，每一项都会让家长头痛不已…
假如孩子是第一天上学，孩子第一次脱离父母的控制，这时候家长如何应对分离焦虑，更是一个艰难的挑战…
父母又要送孩子上学，又要操心课外活动，还要购买学习用品，更要为孩子继续学习攒钱，果真是需要三头六臂啊。
就拿送孩子去学校这件小事来说吧，因为外国出行习惯以及学校距离的关系，大部分家长是开车把孩子送到学校。但是如果家里有2个或者3个小孩，而且他们不同校，开车送他们去学校再赶去上班简直是奢侈。所以孩子们经常乘公交车上学，这时候又要担心安全问题…即使只有1个孩子，不少家长也害怕接送孩子上下学会影响自己的工作…
雪上加霜的是，除了正常上课，孩子们在学校难免有个头疼脑热，父母不得不放下手头工作去接孩子回家，而这样的情况平均每年会出现6.3次。密歇根大学莫特儿童医院的一项调查显示，约三分之一的父母表示，他们没有足够的带薪假期来照顾生病的孩子。那就更不要说每年约9.1次的学校活动了，怎么好意思再去和老板开口…
孩子一开学家长就可以放飞自我，简直是在开玩笑的哇？！
如果说上述内容是造成家长开学焦虑症的事实因素，那还有心理因素在作祟。
因为家长在很久以前，也是个孩子啊，也有过当学生的经历~
有位家长说每年夏天的最后几周就会做一系列跟学校有关的梦，在梦里他发现自己从来没上过数学课，因此无法毕业，他恐慌地从梦中醒来，而且醒来后也心有余悸…
临床心理学家Josh Klapow博士说，这样的情况很正常，无论一个人离学生时代多久远，他很可能都有一定程度的返校焦虑…因为学习生涯（大概5-18岁，）占据了人生很长一段时间，并且是人生最容易受影响的阶段，所以新学期即将开始时，大家对学校最深刻的记忆往往会迅速涌回脑海。
而且，Klapow博士认为，孩子是一面强大的镜子，是带领家长进入童年记忆的入口。当自己的孩子要入学了，家长除了扮演了家长的角色，还要面对自己以前与学校有关的记忆和情感。
许多父母很难区分这两种经历，并可能无意中把自己的恐惧和担忧投射到孩子身上。
所以，说家长不焦虑，还真的太假了…
根据调查情况来看，家长们需要两周多一点的时间才能适应学校的日常生活。
那么，如果一个家长有好几个孩子，家长的焦虑感是增强还是减弱呢？
根据母婴网站调查结果显示，孩子越多，家长的焦虑感越强，有3个孩子的家长焦虑感达到顶峰…
一位来自爱尔兰的妈妈Leah就讲了自己5岁儿子Ben Collins第一天上学的场景。
Leah说，Ben是高高兴兴、蹦蹦跳跳进教室的，而自己呢，紧张兮兮、满眼泪光。
“因为他是我的全世界啊…”
而且，对于Ben上学这件事，妈妈Leah从许多天以前就已经忧心忡忡了，又担心、又兴奋。
而一位叫Martina的妈妈也是如此，虽然她的两个女儿已经入学了，但是当小女儿开学第一天时，她还是忍不住要掉下眼泪…
类似的情况很常见，许许多多家长就像Leah和Martina一样，在教室外扒着窗户，偷偷往教室里瞅…
家长们对孩子上学这事儿那么闹心，学校也是坐不住了。新学期伊始，贴心的学校除了准备好学生入学，还针对家长的开学焦虑症，充当起了辅导机构的作用，给家长提供各种应对良策。
比如，一家位于Craigavon的幼儿园在父母离校时送给他们一个小纸袋作为开学礼物~
“亲爱的家长，这是我们送给您的小礼物！当你回到家的时候，请打开这个茶包，冲一杯热茶。擦干你的眼泪，坐下来享受一块饼干~ 你的孩子今天成功迈出了一大步，请保持微笑吧…”
在纸袋里面，有一个茶包，一块巧克力，还有老师写给家长的一首小诗：请把孩子放心交给我们吧~
很贴心啊~
美国明尼苏达州的一所学校则是举办了一系列“眼泪和喝彩”活动。
家长们可以共进早餐、分享交流，
也可以在活动中赢礼品、玩儿自拍~
很快，各种紧张焦虑就烟消云散了…
和这个活动类似，都柏林一所学校的校长Sinead O’Meara也是举办了一场咖啡和茶早餐会，帮助缓解家长们紧张的神经。
除了学校活动，美国明尼苏达州一些老人也晒出了“返校建议”，包含自己的姓名、年龄、班级、小贴士，给孩子提供建议的同时也舒缓家长的心情~
也是特别有爱啦~
现在，再翻回那些歪果家长庆祝孩子返校的皂片，是不是看到了他们眼里的悲桑？
开个学啊，不止孩子心累，学校心累，家长心更累…
现实世界真的是同一个世界同一款父母~ 不管这父母是国产的，还是歪果进口，面对娃开学这件事都是一样的紧张焦虑不舍。想想心里也平衡了不少~
养个娃，蓝瘦香菇啊…
Ref：
https://www.belfastlive.co.uk/news/belfast-news/ni-schools-heartwarming-gesture-parents-16852551
https://www.foxnews.com/health/moms-stressed-kids-starting-schools-feel-the-same
https://ccxmedia.org/news/osseo-schools-ease-parent-anxiety-on-first-day-of-school
https://www.mother.ly/news/how-to-ease-back-to-school-stress-for-parents
https://www.huffpost.com/entry/back-to-school-adults_n_59a720cae4b010ca2899f298
https://www.care.com/c/stories/15435/back-to-school-stress-for-parents/
