随着心理学在大众文化中的传播，越来越多人意识到了原生家庭的重要性：
我们面对不同的情景的第一反应，我们表达自己的方式，我们的行为模式，包括我们在爱情里的样子，其实都和童年经历密切相关。
美国心理学家Milan，从这个角度出发，积累了大量的研究资料后，总结了五种和原生家庭相关的恋爱人格：
有的人自信大方，有的人卑微敏感，有的人习惯逃避…
看完后，你或许会觉得其中某一种、甚至某几种，描述的正是自己…
【讨好者】
讨好者，其实就是我们常常提到的，有讨好型人格的人。
他们的父母往往对孩子保护过度、易怒、喜欢批评人。
有的时候，这些情绪也不完全是针对孩子，而是针对彼此。
那些喜欢埋怨对方、吵架的父母，也属于这一类。
被这样的父母养大的孩子，往往会变得很乖巧，习惯想方设法让父母开心，避免激起父母的负面情绪。
相比于向父母撒娇、寻找安慰，孩子会更加习惯于做好事、讨好父母、让父母满意。
这样的孩子长大后，对争执会非常敏感和抗拒。
面对冲突，他们会选择让步、道歉、妥协，以求及时结束冲突。
同时，因为潜意识里想要尽量减少冲突的可能性，他们很难开口拒绝别人。
宁愿撒谎、违背自己的意愿，也不愿意和别人产生冲突，让别人不高兴。
在感情里，他们往往很会察言观色，注意对方的情绪，尽可能地让对方开心。
但是，一旦讨好者觉得自己让对方失望了，就会感到非常焦虑，（即便对方可能并没有真的这样想）。
一旦心里认定了“我在对方眼里不够好”，他们可能会直接选择放弃、分手、迅速逃离这段感情。
因此，讨好者在感情里，往往会显得比较卑微，想要让对方对每件事都满意，但这是不现实的。
相比于关注自己在感情里的真实想法，他们会更加关注对方的需求和欲望。
对于这样讨好型人格而言，想要拥有一段健康的恋爱关系，
可能得先学会对自己诚实，勇于表达自己的情绪，敢于说出自己的需求，而不是一味地按照对方期望的样子去生活。
【受害者】
受害者一般是指在混乱家庭中长大的人，比如父母酗酒、有恶习、动不动发脾气。
为了避免在这样的家庭中受到伤害，他们往往会刻意忽略自己的感受。
为了避免受到父母怒气的牵连，他们学会了变得安静、沉默、让自己不起眼。
另外，因为现实的生活对年幼的他们来说，可能过于艰难。
他们习惯了在自己的脑海里构建另一个世界，从中寻找安全感。
这样的孩子长大之后，在恋爱中往往会忽略自己的自尊心。
因为把自己放得很低，他们找到的对象，往往也会和他们曾经控制欲极强的父母有相似之处。
遇到了不顺心的事情、困难的情况，他们会选择随遇而安、甚至随波逐流，降低自己的期待，接受感情中的混乱和缺陷。
因为从小是在焦虑之中长大的，他们习惯了这种混乱。
有时候感情非常平静了，他们反而会觉得不安，因为在他们的潜意识里，这种平静往往是下一次冲突来临的前兆…
对于这样受害者人格而言，要建立一段健康的感情，
可能需要学着更自爱一点，遇到不对的人、不对的感情时，敢于站出来反抗，说出自己的不满，甚至结束不合适的感情。
【控制者】
拥有这种控制型人格的人，童年往往缺乏父母的照料、保护。
比如，小时候摔伤了、受委屈了，父母也不重视，觉得没什么大不了。
长此以往，他们就学会了自己保护自己、自己安慰自己，变坚强一点。
这样的孩子长大后会有很强的控制欲：
他们想要控制住自己生活里的一切，避免让自己处于柔弱、容易受伤的境地，避免再次体验童年时候委屈、不安、无助。
在感情里，控制者会变得比较强势，想要控制住局面，避免自己感受恐惧、不安、羞辱、无助。
他们不会意识到，愤怒的另一面其实是脆弱。
他们喜欢用生气作为一种工具，来让自己显得强势。
他们往往会比较固执，不喜欢走出自己的舒适区，以此来避免自己变得脆弱、无助。
他们习惯于用自己的方式解决问题，不求助别人，不甘示弱，甚至可能会有一点强迫症。
一旦事情没有按照他们的预期发展，他们就容易变得愤怒。
对于控制者而言，如果想要维持一段稳定健康的感情，
要学会豁达一点、对于不能控制的事情就“随它去”，更信任对方一点，最重要的是学会控制自己的脾气。
【摇摆者】
摇摆者往往有一对非常忙碌的父母。
比如经常出差、将事业看得比家庭更加重要的爸爸妈妈们。
他们从父母的生活态度中懂得，自己的需求对父母而言并不是优先级最高的事情。
他们和父母之间建立情感的过程，也是不连贯的。
这样的孩子，一方面特别恐惧被抛弃、害怕父母离开。
但另一方面，当他们的父母真正腾出时间、掉转头来关注他们的时候，他们又会不知所措，甚至生气、拒绝父母的关心。
在这样的家庭环境中长大的孩子，成年后会特别渴望维持一段连续、长久的感情，因为这是他们童年时代最缺乏的。
所以，在遇到新的人时，在恋爱的初期，他们往往会对感情有很强的期待：
希望这份感情能完美、能天长地久、能白头偕老。
但是，一旦这份感情出现了问题，过于理想化的他们，会变得对整段感情都非常失望，开始排斥对方。
“如果不能一生一世，那从一开始就不用在一起了”
另外，摇摆者们一旦觉得自己被对方误解了、被忽略了，就会变得格外地多愁善感：
表面上可能波澜不惊，内心却充满了挣扎和伤感的情绪。
过度解读对方的一举一动，总觉得对方对自己感到不满或者将要抛弃自己。
对于摇摆者而言，要建立一段健康的感情，最需要的是维持平和的心态：
不要在感情一开始，就要求对方发誓许诺、一定要天长地久。
在给出诺言或要求诺言之前，先多多了解对方。
对感情过高的期待、天长地久的执念，最后伤害的往往是自己。
【回避者】
回避者往往成长于一个感情较为淡漠的家庭，父母可能从小就会和他们强调，要自力更生，要独立。
这一点和控制者们有点像：
他们很小的时候就开始学着自己照顾自己，得不到父母的爱怜和安慰后，他们只能自己消化焦虑的情绪。
但和控制者们不同的是：
他们更喜欢自己一个人待着，拒绝社交。
喜欢用逻辑思考来代替感性思维，避免自己变得情绪化。
因为没有感受过如何表达情绪，又或者是接收他人的情绪。
所以，在恋爱里，逃避者们面对恋人展现出强烈的情绪时，他们往往不知道该如何应对，变得不知所措。
对于这样的回避者而言，他们要学会放下心里的防备，对爱人表达自己的喜怒哀乐。
以上五种恋爱人格，并不是绝对的。
有的人或许非常自信、积极、淡定，
但有的人，或许可以在五个类型的人中，都看到自己的影子。
我们的确是无法选择自己的出身、无法决定自己的童年。
但或许我们可以通过更加了解自己的过去、了解自己性格的成因，变成更好的自己：
坚强、乐观、积极，在爱里不过分自卑也不过分自恋，拥有一段健康幸福的感情…
Ref：https://www.youtube.com/watch?v=gZj176ZoM4Y
