时间是公平的，每个人都要面对年龄增长，但无碍追求活得好看精致。
这两天日本女性论坛Girlschannel上有条热帖——“关于变得清爽漂亮的技巧心得”，
发帖人自称是一位“欧巴桑”（也就是阿姨），
她希望追求与年龄相称的美丽，大家都有哪些小技巧小努力让自己变得好看呢？
害，姐妹你可是找对人了，网友们别的不一定有，建议那还不是一套一套的：
头发的光泽很重要！清洁感很重要！
最不用花钱和时间就能做的事——改善自己的体态。
体态的好坏，一眼看上去就完全不一样。
最好随身携带护手霜。
我觉得手的细腻光滑应该也蛮重要吧。
保持整洁利落的感觉。
衣服的设计固然很重要，但也要注意选择不易起皱的材质。
平时至少用些粉底、眉笔、口红等进行基础的化妆会比较好。
等意识到的时候，背上堆积了好多肉肉，于是开始走路散步运动。
一天走个20~30分钟，身体就会变得轻盈一些噢。
头发好看的话，就会显年轻，而且也不会给人刻意装嫩的感觉。
就算本人其实不算胖，但是肩上堆了肉肉的话，整个轮廓就大妈化了。
我懂，肩上的肉肉。
我最近努力减肥瘦了8公斤，现在看看瘦下来之前的照片，感觉背影好像有点驼背。
明明我不会驼背的，就是背后看起来肉肉的圆圆的。
但是瘦下来后就不会有驼背的感觉了。
注意全身的保湿，尤其是接下来的季节。
在房间里多放些护手霜和唇膏，随时想起来随时涂抹。
涂抹护手霜的时候，顺便给肘部也涂下吧。
肘部不好看的人，出乎意料之外还蛮多的。
专注喜欢的事情，有自己的兴趣。
我觉得拥有活力满满性格的人，挺好的。
髋关节柔软的话，也不会那么快老态。
虽然做不到像米仓凉子那样，但我有在努力保持体态。
我在女性同事较多的职场上班，年龄在35~65岁，
大家都很好看，主要是肌肤、头发和牙齿这些方面。
化妆就自然妆、淡妆，但是肌肤滑润，衣服是简约的感觉。
问了一些，果然很多人都有健身、练习瑜伽或是芭蕾。
要是换作以前的话，大家已经到了大妈老奶奶的年龄，但现在给人的还是一种姐姐的感觉。
注意爱护牙齿，目标是8020(^^)
到自己80岁的时候，还有20颗好牙。
在我上班的地方，有一些身材苗条也没有白发、将近60岁的人，但她们一点都不显年轻。
因为喜欢说人坏话，性格也不好，所以给人的形象就不好看。
我觉得一个人注意说话和表情也很重要。
即使年龄增长是一件不可逆的事情，
但并不是说上了一定年纪了，就彻底和漂亮好看无缘了。
总的来说，注意坚持适当的保养和运动，保持一颗年轻有活力的心态，
不管对哪个年龄层的人来说，应该都是好处多多的吧~~
Ref:
https://girlschannel.net/topics/2403313/2/
