随着社交媒体的发展，自拍变得越来越流行…
于是就出现了一个新鲜的岗位：自拍指导师…
下面这个姐们就是干这个的。
姐们叫Bonnie Rodríguez Krzywicki ，摄影硕士，ins网红。
就靠着在网上教人怎么拍照摆pose，在ins积累了62.2万粉丝，在tiktok上粉丝更是超过200万…
同时，他还开设了自拍课程。
一对一辅导pose技能提高，40美元，
5个健身房专属pose，10美元。
20个泳装pose指导，19.99美元。
那么，她这pose指导到底有没有用？
找了一波她免费分享的pose，你们感受一下…
“右边这个斑比pose是本季我的最爱，先声明：这个pose不舒服。
如果你在家摆这个pose，可以在旁边摆点装饰营造夏日气息。”
“坐着拍照，注意把腿前后分开，增加层次感”
“创造线条以及氛围。”
“背着包的时候，可以选择回头照，会更有feel”
“下蹲拍照时，也要注意腿部和手臂的摆放”
“手肘放错地方，可能会让你上半身看起来更臃肿，把手肘放在旁边，形成一个三角形。”
“如果你感觉有点浮肿，不要拍正面照，侧着拍会显瘦。”
“当你在镜头前感觉不是很舒服时，你很容易把力量集中到手臂，用手臂顶着自己的身体，或者做出别扭姿势。
解决方法？就放松，把手臂的压力感去除，我们会看起来更优雅，更自信。”
“不要遮住自己的身体，左边这张虽然也有一个三角形，但看起来很没安全感。
把一条腿放下，创造两个三角形，上肢抬高，显得更有力量。”
“把手搭在旁边什么东西上，这张照片中，就把手搭在阳台上，如果想要曲线，就凹出背部线条。”
“第一张图，我双腿蜷缩，紧贴身体。这样会让我看起来胆小又笨重……
第二张图：我看起来更苗条，更自信。通过拉长腿部和手臂，我也显得更加优雅。”
“要善于利用阳台上的线条，右边这张明显看起来瘦点吧？”
“展现出线条。”
“微微侧脸，露出下颚线，肩膀向前创造出线条。”
“左图，无曲线，右图，腿和手的姿势一换，氛围立马不一样了。”
她还奉上了闺蜜合影版，
总之，姐们的意思就是，拍照也要有小心机，
要懂得找角度，
善用手臂和腿部的姿势，来拉长整个人的线条。
只要pose改变一点点，人在照片中的气场也会随之发生变化。
看着好像… 是有点不一样？
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https://www.instagram.com/bonnierzm/
https://www.boredpanda.com/look-good-photos-bonnie-rodriguez-krzywicki/?cexp_id=30496&cexp_var=2&_f=featured
