现在人们越来越注意养生，有人热爱运动，有人喜欢食疗，
有位来自德国的26岁小伙子Jan Schünemann，选择的是“尿疗法”。
直白点说，就是每天喝自己排出的尿液。
Jan在2017年通过网络了解了据传起源于印度的“尿疗法”，并对此产生浓厚的兴趣。
有人认为人体可以维持自我平衡，通过喝下自己的尿液便可以完成自愈。
有次Jan试着尝过了自产的尿液后，他感觉自己的精神状态还挺好，于是决定要继续坚持下去。
从此，Jan便开始身体力行，每天都要喝下自己排出的1.7~3.9升尿液，
除了用嘴喝之外，他还通过把尿灌入注射器来清洗耳朵，并用尿液来涂抹清洗鼻子、眼睛和皮肤。
内服加外用，Jan全身心都沉浸在尿液的“滋润”里。
就这样连着三年日常饮尿下来，Jan觉得自己的身体和精力达到了前所未有的良好状态，可以每晚只睡4~7个小时，有时甚至睡3小时也没问题。
小伙子认为，一开始接触的时候，确实会有那么些心理障碍，
不过等到真正尝试过后，他发现的确是好处多多。
“这是一种完美的药物，它包含了人体所需的物质，而且对每个人都是免费的。”
“可以说它就是人体自己的疫苗，是治疗所有疾病和病毒的理想药物。”
“自从坚持尿疗法以来，除了吃多了垃圾食品的时候，一般情况下我都没有生过病。”
“这是一种非常自然的养生方式，每个人都可以试试。无论其他人说什么或怎么想都没关系，你只是在享受自己的生活。”
关于日常的操作，Jan介绍说其实非常简单：
嘘嘘的时候，准备一个玻璃杯，尿进去，想喝时就喝，
喝不完也不要浪费，可以用来涂抹清洗身上的各处肌肤，以及耳朵、鼻子、眼睛等部位。
另外Jan还建议，尿排出体外之后可以别着急喝，先放一放，会更“陈”更有益处。
当然直接喝也没关系，反正每天的尿液在味道上也是不一样的：
“味道总是在变化的，这取决于你某一时刻体内的水分情况，清洁程度，所吃过的食物，甚至和当时的情绪精神状态也有关系。”
小伙子交往了一个女朋友，对方也是知道他日常坚持“尿疗法”的事情。
虽然妹纸没有向媒体表态对此事的看法，
不过从小伙子公开恩爱照片来看，妹纸应该是并不嫌弃这些事的。
Jan通过媒体发声，期待未来可以有更多志同道合的朋友一起加入，
“希望大家不要有过多的心理负担，做到这一点，就可以开始了。”
不过营养学家Amanda Ursell认为，饮用尿液并没有营养价值。
“人体在吸收了各种养分后，就会排出体内不需要的多余物质。”
“你的肾脏已经努力将其进行过滤了，为什么还要去喝尿呢？”
要是长期单纯饮用尿液，人们将面临营养不良等健康风险，而不是说可以帮助治愈疾病。
总之看看就好了，估计也没什么人想去尝试，
别说坚持3年这样喝下来，就是隔着手机都能闻到一股尿骚味啊！
Ref:
https://www.thesun.co.uk/news/12572199/man-drinks-seven-pints-pee-every-day-through-eyes-nose-ears/
