NHK电视台晨间资讯节目最近介绍了一种“偶像动力法”，或许有助改善人们的心态。
每个人多多少少都有喜欢的偶像，娱乐明星或是体育明星，其他领域的也都可以。
作为追星党的日常生活，可以因偶像的影响力产生积极的变化。
比如下面这位超迷韩国男星玄彬的太太高宫真弓。
在高宫太太的眼中，玄彬饰演的角色真是太棒了，凡是他演出的作品都要刷好几遍，而且平时的言行举止也很不错。
而高宫太太的日常生活，也因为偶像玄彬的影响力而产生变化。
之前高宫太太不怎么注意打理自己，也不喜欢出门活动，
如今她开始会每天晚上敷面膜，
开始学习练习太极拳，修身养性，
开始注重保养头发，下面是追星前后的个人形象变化。
就连做起家务的心情，也因为偶像而产生变化。
大家都能理解，做家务真的好烦好累，没完没了，
于是高宫太太在自家清洁时就会注意调整心态：
“我打扫的时候头脑中都会这么想：如果这里就是玄彬的家？如果我就是玄彬特地委托的家政妇？”
“那我当然要打扫得干干净净啊！”
“顿时浑身就充满了干劲。”
高宫太太每次做家务时，都幻想着自己家就是玄彬家，
这样做事动力满满，疲劳感和烦躁感也不会那么沉重。
还有一位小男孩也因为迷上了偶像，让自己的生活发生巨大的改变。
小男孩喜欢的是花滑选手羽生结弦。
2018年平昌冬奥会的时候，3岁小男孩被羽生结弦的冰上表演所征服。
从此，小男孩每天都要找羽生结弦的视频来反复观看。
后来他也想向偶像学习，从滑冰开始练起，
但是妈妈觉得孩子3岁还太小，同时也担心他是一时兴起三分钟热度，于是就让孩子再缓一年。
没想到孩子初心不变，就是一直都想学滑冰，
于是从4岁起，小男孩正式开始接受滑冰培训。
谈及未来的目标，小男孩梦想大大的：“我想拿到奥运金牌给羽生结弦看，想和他见面。”
追星的快落，体会过的自然就知道。
有位50多岁的阿姨表示：“追星让我感受不到更年期的烦恼，每天都开开心心。”
还有位妈妈也是很懂女儿追星的心态，懂得借此激励女儿好好做家务。
女儿喜欢杰尼斯男星二宫和也，
有天，妈妈在出门时留了张纸条：
“早上好，炉子里有味噌汤，自己拿去热一下。
请打开窗户，再用吸尘器打扫打扫家里。
打扫卫生的时候，你就想象明天二宫和也要来我们家，好好干。”
这位妈妈也是很懂了，
或许妈妈平时在做事的时候，就是以自己的偶像来激励自己也说不定。
怎么样，
平时不想做家务，懒得打理自己、运动健身的话，
要是想想爱豆，是不是就会充满动力了呢。
如果追星能带来类似这样的积极影响，那也是极好的吧……
Ref:
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/201005/1.html
