还有酱紫的，
之前分享过妹子写的一份减肥攻略，通过这样做曾在一个星期内瘦了整整3公斤，
由于妹子主要在日本开展活动，所以用的是日语，再来温习下：
1、饭前来杯热茶。
2、早上吃无油沙拉；中午喝低卡路里的汤汁；傍晚吃水果（苹果什么的）。
3、晚上在体育馆跑步45分钟；肌肉锻炼20分钟；10~15分钟桑拿浴；睡前做100次仰卧起坐。
通过运动和控制饮食，妹子成功瘦了下来。
不过有意思的是，她之所以成为网红并不只是因为好身材，更好玩的是疯狂自黑。
别人拍照都喜欢整得美美的，妹子却拍出理想与现实的两种极端，
近期的一波新图，来感受下：
广告里模特画眼线 VS 自己画眼线
大夏天的理想 VS 现实
夏天戴口罩的理想 VS 现实
居家隔离的理想 VS 现实
日光浴的理想 VS 现实
去健身房的理想 VS 现实
水上乐园的理想 VS 现实
被海浪拍打的理想 VS 现实
上游泳课的理想 VS 现实
瀑布下拍照的理想 VS 现实
男友视角照片的理想 VS 现实
吊床休闲照的理想 VS 现实
和喜欢的人出去吃饭 VS 和闺蜜出去吃饭
和喜欢的人过夜 VS 和闺蜜过夜
和喜欢的人一起过圣诞节 VS 自己过圣诞节
在喜欢的人面前吹气球 VS 独自吹气球玩
早餐的理想 VS 现实
别人的泳池照 VS 自己滑倒时的泳池照
进入水池的理想 VS 现实
自拍 VS 他拍
躲避狂风暴雨的理想 VS 现实
“我的成长现实。”
明明是同一个人，穿的还基本都是同样的衣服，
两张对比照的画风怎么能差这么多，
一个人自黑可以到如此丧心病狂的程度，也是厉害啊……
Ref:
https://www.boredpanda.com/instagram-expectations-vs-reality-viennadoll/
https://twitter.com/ViennaDoLL
