看到人家各种有腹肌的宝宝,难道还不能刺激你去锻炼减肥?

话说,现在的小孩儿都是超级赛亚人级别。。。

之前有罗马尼亚9岁的腱子肉兄弟俩,是这样的。。。

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后来又有8岁的爱尔兰小盆友Brandon Blake。。。

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现在连3岁的宝宝都练出腹肌了。。。

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小孩儿不是应该白白胖胖包子样才对嘛!

每天各种被超模和健身网红刷屏也就算了。。。现在连宝宝们都上天了。。。

这实在是很受刺激啊啊啊啊!

于是毅然决然的重回健身房甩掉肥肉(第n次)。。。

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大家都知道,想健康减肥,除了做有氧运动以外,严格控制饮食成分也是非常重要的一个事,既不能不吃导致缺乏人体必需的营养元素,也不能摄入过量碳水化合物和脂肪。好多健身教练说,好身材百分之70是靠吃,就是这个道理。作为一个见到好吃的走不动道的吃货,一天五顿开水白菜、白灼鸡胸肉,想想就咽不下去,不如不吃,然而又不能不吃,这个时候减肥代餐的意义就显得尤其重大了。

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问过一圈私教关于减肥健身补剂和代餐,被安利了一个很赞的新产品,吃了一段自己感觉效果不错,也转手安利给大家。

就是英国卖最好的减肥补剂Metaburn那个牌子,新出的代餐产品叫Metashake,听起来像是一般练肌肉时候吃的蛋白粉,其实不然,它能做的事儿可多着呢。

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首先,作为代餐,最重要的功用当然是提供相当于一顿饭的营养成分,21种维生素和多种微量元素、矿物质、人体所需的蛋白质,都在这一勺里面,可能比你平时一顿饭的营养还要均衡得多。

这一勺Metashake的热量是多少呢?只有不到200大卡,相当于1个甜甜圈、1根烤肠、1块黄油、1勺花生酱、1瓶可乐这样。。。也就是说,一天里有一顿饭换成喝Metashake,摄入的热量就能被降低特别多,而且还不会因此营养不良。

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如果只是低卡高营养,基本上所有的减肥代餐都能做到,Metashake比它们都有效的原因是它还包含了Metaburn的减肥有效成分。

 

Metaburn作为减肥补剂来说实在是太有名,号称英国和中东土豪们最爱的减肥补剂,就是因为它被Harrods选中作为十分有效的高质量产品。里面的覆盆子酮、绿咖啡精华和CLA共轭亚油酸全部提取自有机天然原料,都是燃脂利器。

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而这些成分也都被放进了Metashake里,再加上葡甘露聚糖(Glucomannan)、酵素还有绿茶精华等等,不仅加速燃脂,还能有效地增加饱腹感和抑制食欲。也就是说,喝了这个奶昔不仅不摄入过多碳水和脂肪,还可以燃烧脂肪,最重要的是有饱腹感!不用饿肚子减肥,Metashake作为代餐简直完美。

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蛋白粉啥的味道一般都不咋招人喜欢,我一向也觉得所有味道里也就只有巧克力的还行,香草次之,香蕉的简直不能忍。。。Metashake只有巧克力味,让选择恐惧症的同学省了好多麻烦,而且味道还不错,尤其用牛奶冲比用水更好味,口感也确实有点儿奶昔的感觉,只要30秒,一顿减肥餐就搞定了,不能更方便。

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现在我的吃法是每天用Metashake代替一顿饭,其它饮食稍微少油少盐外照常,再加上适度的有氧运动,这个月的效果可以说是非常显著,而且可能是因为运动和营养均衡的原因,感觉气色都好了很多。官方介绍说如果是在密集减脂的情况下,用Metashake搭配上Metaburn的胶囊,效果会更好,因为过节胡吃海塞长了好多肉肉的童鞋可以试试看一起吃。

 

前两天在往家里补货的时候,又发现他们出了个新东西,叫做Metacleanse,一看就知道是个排毒的产品。作为Meta家族的最新成员,Metacleanse到底能不能延续它家前辈的辉煌呢?

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大家都知道肝、肾、肠、肺、皮肤是排毒的最主要部分。对于那些饮食不良、缺乏运动的人来说(呃,大部分人都这样),身体里毒素堆积是非常不爽的一个事儿。精神不振、大便不畅都是小事儿,容易疲倦、脂肪堆积、头发和皮肤质量变糟,抵抗力下降容易生病才是影响到生活品质了。现在大家都希望治标也治本,光是外面用一堆护肤护发产品根本不够,所以这两年排毒的概念超级火,从天然果蔬排毒法到药物排毒,再到刮痧洗肠等等物理方法也是层出不穷。

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和那些吃完了就跑肚的泻药不一样,Metacleanse其实就是天然果蔬排毒法,用现代科技给萃取提炼了一下,只提取那些有效成分,让排队变得健康又方便。

 

到底有没有效,还是得看成分。Metacleanse里这些都是100%天然提取,不包含任何人工添加成分

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NutraActive™(混合酶):促进成分吸收、有效帮助身体排毒;芦荟萃取:天然植物中的排毒之王 ;Plantian(车前草):通便的天然帮手;Pumpkin seed(南瓜子)和Psyllium Husk(洋车前子壳):提供纤维素维生素,有助消化;Good Bacteria(益生菌):包含上亿嗜酸乳杆菌和混合双歧杆菌,帮助肠胃更好消化和吸收营养。

 

而且和那些号称几天就有效的产品不同,Metacleanse强调的是持之以恒,除了前三天用量加倍,之后就是逐渐将体内毒素慢慢逼出来,让身体的内环境回复到一个健康的状态。一个月的时间,你会明显感受身体的细微变化,排便变得通畅,肤质头发越来越好,精神和体质也会慢慢改善。

 

现在的Meta家族简直是照顾到了减肥的方方面面,前有Metaburn燃烧体内脂肪,中有Metashake减少摄入和增加营养,后有Metacleanse把代谢毒素派出去,三位一体让人瘦得健健康康漂漂亮亮,除了改善体型还做到了改善身体的体质,实在是不能更棒!

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有了这三样的帮助,再加上一些些的努力运动,哪还用羡慕那些网红的身材?

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最近Vitamin Planet官网上还在做促销活动,买得越多越便宜,我给大家找到了折扣码放在这里,有需要的自取:MetaShake -单个9折码MSJSALE1,两个8折MSJSALE2,三个7折MSJSALE3;MetaCleanse – 单个9折METCJAN1,两个8折METCJAN2,三个7折METCJAN3

另外还有一个三位一体全面健康减肥套装的9折码METBCS1,一个月的减肥计划从这个开始最好~

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