复活节假期就要到啦~在计划着如何玩耍的同时,还有一群勇(kǔ)士(bī)在奋战deadline或者准备考试。所谓deadline也叫死期,顾名思义就是让你死去又活来的一段日子,血泪齐飞,狂躁一色,只恨不能问天再借五百年。。。
这种时候,你要学会的就是——冷!静!
要知道事儿编有着独特的冷静技巧(有什么好骄傲的。。。)根据大家不同的需求和习惯,推荐几种有助于平静身心的方法~
【技术宅专属】
人们总说,亲近自然是最好的平和心境的方法~但试问。。。。。。。。。。。。。。。。。。你都要交论文了还跑出去个毛啊!!!!所以~事儿编推荐给大家两个神奇的网站,让你足不出户就能感受大自然的静心魅力。
这个网站模拟的是下雨天的声音,除了逼真的雨声,整个界面就像是落满雨滴的玻璃窗,听着听着仿佛就觉得真的下起了雨,水滴不断的滑落,心也跟着静了下来。
缺点是,听多了真的很想尿尿。。。。。。。
这个网站同样也是通过模拟自然的环境,用动态的图片和舒缓的音乐,让人获得内心的平静。但优势再于环境可以自由选择自由切换,也可以设定闹钟。比如用番茄工作法学习的同学就可以设定休息时间,播放音乐,放松大脑,便于之后更高效的学习~
缺点嘛,对于好奇心重的亲们,很可能把所有环境模式全试玩一遍,,,到头来论文还是没写。。。。。。。
【妹纸的福音】
世界上应该没有哪个妹纸不喜欢香香的东西吧~试想别人蒙头垢面不出门就不洗澡的赶论文的时候,你就像一朵洁白的水仙,散发着幽幽的清香~~~~~咳咳扯远了,其实这里要说的,就是香薰疗法。香薰已经被证实对于安抚紧张的情绪有一定的帮助,而且现在市面上香薰产品种类颇多,总有一款适合你~
1.先来介绍两个基础香薰品牌——Amphora Aromatics(AA网) 和 Base Formula(BF芳程式)
这两个品牌被广大妹纸熟知,其实并不是因为香薰,而是他们家的各种凝胶和花水,造福无数痘妹敏感妹干皮妹~ 和他们家的护肤品一样,香薰精油也是主推自然萃取和实在的疗效,主要使用香薰炉,加上价格也比较亲民,对于基础款的香薰来说,你们值得拥有~
墙裂推荐:
AA网 薰衣草香薰精油——舒缓疲劳,放松神经
BF芳程式 巧克力香薰精油——舒缓紧张,促进循环
使用方法:在香薰炉中放入适量温水然后加入3-4滴精油; 将点燃的香熏专用无烟蜡烛放入炉内即可
2. 再来是比较高端的Ashleigh & Burwood和Jo Malone
看图已经很明显啦~AB家走的是华丽风,而Jo Malone(嗯对我没有缩写)秉承着大英帝国一贯的高逼格,所有包装都长一个样子(但不得不说真是百看不厌诶~)。香型就不多说啦~萝卜青菜各有所爱,值得一提的是AB的香薰灯,据说使用几分钟就可以留香长达几个小时,不仅能舒缓情绪,同时能够净化空气中的尘螨哦~ 至于Jo Malone,简约的瓶身设计实在很适合拿来做无火香薰,摆在书桌旁边,看着心里就倍儿爽!
【学校的苦心】
其实考试之前学生压力大,学校都是知道的,所以很多学校都煞费苦心,用各种奇葩的方法让学生减轻压力,轻松度过考试周和论文周~
1.气蹦床
这是帝国理工大学想出来的点子~充了一个气蹦床在草坪上,学生可以自由的在里面旋转~跳跃~不停歇~只不过事儿编不经怀疑。。。。。。你们真的是为了考试来减压的么??我看只是单纯想玩耍吧!!!!!=。=
2.抚摸小动物
这个主意最开始是伦敦政治经济学院想出来的,每到考试月就在学校里建立一个小型动物园,让学生通过抚摸小动物来放松心情(虽然很多学生反映,摸完还不是要去复习,还不如划重点来的实在。。。)后来各个学校相继效仿,谢菲尔德的小羊仔啦~格拉斯哥大学的哈巴狗啦~总之出动各种萌宠,让学生暂时忘了考试的烦恼~
希望这些方法能帮助大家度过艰苦的考试周、论文周~保持一个好心态,已经胜利了一半啦!(好吧我骗谁呢。。。。。要想拿高分!多读书多看报少吃零食不睡觉!=。=)