35岁的Hill是纽约一个健身教练，平常的日常么，就是每天去私人会所做指导，还会去公园帮帮别人健身
哥们其实有过一段黑历史，27岁那年因生意失败，宅在家里成了一个自暴自弃的胖子。
某天他出门散步觉得神清气爽，就坚持了每天出门走走。慢慢地走路变成长跑，还坚持了下来。
这个习惯改变了他人生，2年后Hill减了差不多100斤，健身还成为了自己的事业。
最近，一档叫《瘦、变胖、再瘦下来》的电视节目找到Hill，提出了一个艰巨的任务：
先吃成胖子，再陪客户一起瘦成闪电…
你敢不敢？
好吧…
对Hill来说，这是个艰难的决定（搞不好意志被摧毁，自己都瘦不回来了呢…）
这些年来，哥们为了健身吃得很健康，各种沙拉三文鱼。
为了节目，Hil只能回到高热量的暴饮暴食。但体重增加了50磅后，却怎么吃都没变化了，
所以哥们只能每天狂喝汽水，晚饭也只吃M记的套餐
喂了自己4个月后，哥们终于完成增重70磅的目标，成为一个开朗的胖子…
医生说他已经血压超高，这样吃下去随时狗带了
于是这个爽朗的胖子去见客户（女客户惊呆，这货比我还胖）
两人开启了共同的甩肉之旅，可是哥们发现这个过程比想象中的痛苦。
除了一周6天的举重和有氧训练，Hill发现已经习惯了高热量食品，戒掉好难…
真的好难….
从每天的这样
变成这样…..
好吧…
于是两人就这么开始了练习…
最后的最后，
哥们还是坚持下来了（毕竟有经验），在4个月里他减了57磅，客户妹子减了58磅，顺利交差。
接下来，Hill有一个横跨美国的计划，将从纽约步行到加州（得走900多小时…一天走5小时，得走上大半年..)
他相信步行能焕发精神力量，邀请网友加入他的行列，并借此呼吁社会增加可供步行和使用轮椅的安全区域。
会不会发展成这样呢…总之，希望这哥们顺利吧
ref:http://www.buzzfeed.com/sallytamarkin/adonis-hill#.etPkZYRrk
