《权力的游戏》已经剧终了，但很多观众依然沉浸在剧情里，对大结局始终意难平。不仅观众如此，演员本身可能也无法接受这样的大结局。
最近，就有媒体报道，在《权力的游戏》中扮演雪诺的演员 Kit Harington，一个月前入住了康涅狄格州的一家私人健康疗养中心。根据知情人士报道，Kit之所以要进入这家疗养中心，主要是为了缓解一些个人情绪上的问题，因为最近的他真的倍感压力和疲惫。
对于Kit来说，如今已经拍完了《权力的游戏》，最终季的宣传活动也基本结束了，说起来是完成了一个跨时至少8年的大任务，正是轻松的时候，为什么却在这时候感到压力倍增呢？
在媒体的追问下，Kit的经纪人们已经向媒体证实：
Kit是在一个月以前就进入疗养院的。随着《权力的游戏》大结局的播出，他的压力、疲惫感也非常强烈。希望能进入疗养院获得精神上的休养。
这个说法一经确认，无数网友纷纷感慨：
不奇怪啊！观众都被大结局伤得那么透！更别说倾注心血努力塑造了角色的演员们了！
联想之前在拍摄过程中，Kit的很多表现，如今他因为入戏太深，在大结局之后依然沉浸在戏中不能自拔，真的是意料之外、情理之中了。
一般情况下，像《权力的游戏》这样的剧集，为了防止剧透，剧组会对整个拍摄过程进行严格的保密。即便是花絮，观众也很难在剧集正式开播前看到。
所以，在过去8年里，演员们在创作自己《权力的游戏》角色时，有什么想法、是什么态度，观众往往要在剧集过去很久后才会注意到。
有的演员本身的性格和角色人设差距很大，演员完全是凭演技重塑了另一个人物。
比如扮演龙妈的英国女星Emilia Clarke，本人非常开朗、乐观，甚至有点逗比体质，和剧中比较偏沉重、悲情的角色丹妮莉丝完全不一样。
又比如扮演布蕾妮的演员 Gwendoline Christie，本人其实非常优雅、时髦、充满女性魅力，和剧中强壮、不拘小节的女骑士形象也很不同。
但还有一类演员，本人性格就和剧中的角色很相似。在《权力的游戏》剧组中，Kit 很明显就属于这一类演员。
出生于1986年的Kit，虽然在戏剧学校毕业后出演过一些舞台剧，但他人生中真正意义上的第一部电视剧，就是《权力的游戏》第一季。
这个角色对整个《权力的游戏》至关重要，对于Kit本人来说也是意义非凡。
“雪诺”一角让Kit进入了最顶尖的电视圈，让他逐渐被全世界观众熟知，给他带来了无数的名气，同时也让他本人在拍摄的过程中和角色一起成长。
在观众眼里，他已经和角色融为一体：Kit就是雪诺，雪诺就是Kit。Kit本身也常常入戏太深，不能自拔。
关于这一点，最有代表性的事情是，Kit和剧中雪诺的初恋、女野人火吻的扮演者Rose Leslie，在拍摄的过程中，因戏生情。
虽然剧里两人悲剧结尾了，但是在剧外，Kit却如愿娶到了Rose，让一众CP党大呼圆满：
毕竟因戏生情的演员很多，但真正走到结婚的却很少，像Kit和Rose这样的剧里悲剧剧外发糖的，值得所有CP党用心珍惜…
除了因戏生情，Kit对雪诺这个角色的投入，让他常常无法从角色的悲剧遭遇中解脱出来。
在过去的采访中，Kit多次提到过，自己人生中最低落、暗黑、痛苦的一段时光，就是拍摄完雪诺被杀死后的那段时间。
看到剧本里的雪诺被自己人背叛后杀死，Kit本人遭到了巨大的打击。作为演员，他当时和所有的观众一样，对下一季雪诺的命运走向非常担忧，不知道他到底能不能复活，因此倍感焦虑。
更糟糕的情况是，在第五季播出后，人们对雪诺这一角色的关注到达了一个巅峰。无数想要探知下一季剧情的人，为了挖出一丝半点关于雪诺命运的预告，开始强势关注Kit的一举一动。甚至当时的总统奥巴马都向剧组成员追问过“雪诺到底死没死”…
在这样的情况下，Kit一方面经历了雪诺这个角色的大起大落，另一方面他作为演员还要尽到保密、不剧透的义务，不敢随意与外界交谈，担心自己的某句话、某个动作，会泄露剧情。所以在那段时间，Kit感到压力非常大，过得十分焦虑。
在事后的采访中，Kit谈到那段时间，形容那“并不是生命中一段非常美好的时光”：
“当时我觉得，理智上我应该为自己经历的一切感到幸运和感激。但实际上，我觉得自己很脆弱。那段时间我的生活过的很不稳定。就像很多20岁时很迷茫的人一样。从那时起我开始接受治疗，通过和人交谈缓解压力。但我仍然有一种深深的不安全感，不想和任何说话。我对自己能否继续扮演好角色感到担忧。”
好在第六季播出后，随着雪诺的复活、剧透压力的减轻、心理治疗的继续，Kit慢慢恢复了。
剧集继续拍摄，雪诺继续在剧中起起落落，Kit也继续投入到角色中，随着雪诺一起经历各种悲喜。角色痛苦，演员也要痛苦；角色兴奋，演员也要兴奋；角色感到绝望，演员也要沉浸在绝望的情绪中才能扮演好…
在这样与角色高度重合的生活里，Kit的情绪也是不由自主的。
也许正是因为这样的入戏，他才会在剧本围读上，读到自己扮演的角色雪诺将心爱的丹妮莉丝杀死时，难过得不能自已、泪流满面…
在编剧宣布“《权力的游戏》剧终”后，大家都激动地鼓掌、笑着闹着的时候，Kit强忍着眼泪、低着头、红着脸，和大家一起鼓掌…
之后的拍摄花絮中也可以看到，Kit对雪诺、对《权力的游戏》最终的结局，是真的难以释怀。
在拍摄完最后一幕时，雪诺接受剧组纪录片采访，曾经这样说：
“我真的伤心欲绝。这对我来说从来就不是一份工作，这就是我的生活。”
或许，正是大结局的播出，让Kit再次想起了拍摄期间的心情，再次和角色产生共鸣，和观众一样再次为结局感到悲伤。所以在一个月前，第八季即将进入尾声时，Kit就来到了疗养院，通过冥想等方法，来应对与《权力的游戏》完结有关的压力。
对此他的妻子Rose和身边的朋友也非常支持，希望他能好好休息…
其实，入戏太深、与角色共感、共情、共命运，在演员身上也是一件常见的事情。只是有的人能在拍摄结束后，很快回到自己的现实生活里；有的人则无法自拔，久久不能角色中抽离出来。
虽然“入戏深”不能代表“演技好”，但的确很多优秀的演员，都曾经有过太过投入角色，到了戏外都难以回到自己的生活里的经历。甚至有一些，将自己的生活在拍摄期间，直接过成了角色的生活。
比如说Nicolas Cage，虽然近些年他的多产和择片策略让他的口碑有所下滑，但不能否定他是个非常敬业的演员，常常愿意为角色付出一些常人无法承受的代价。
在1984年的电影《Birdy》中， Cage扮演的是一个毁容的越战老兵。为了更加贴近这个角色，他真的拔掉了四颗牙，并戴着剧中角色佩戴的面部绷带连续5周没有摘下来，就是为了更好地体会角色的处境。
曾经依靠《泰坦尼克号》中Rose一角成名的演员Kate Winslet，也从来不满足于过去的成就，对角色一直很投入。
在拍摄《朗读者》时，她扮演的角色，一个纳粹集中营的守卫，一个文盲，一个复杂而悲剧性的人物，让她一度非常抑郁。在拍摄完成后，她沉浸在角色中好几个月都出不来，整个人接近崩溃，最后像逃离车祸现场一样艰难地从低落的人物情绪中走出。可能正是因为和角色深深的共情，她的表演很打动人，最终也凭借此片获得了奥斯卡最佳女主。
另一个用尽全力塑造角色的演员，是《钢琴家》中扮演一位大屠杀幸存者的Adrien Brody。为了贴近大屠杀幸存者的形象，当时29岁、身高186的他减重到不到120斤。而且，减肥的过程中是真的靠饿等方式瘦下来的。因为他认为，只有切身地体会了什么是饥饿，才能电影里演好处于饥饿状态的角色。
因为过于投入，Brody在拍摄结束后花了一年半的时间，才从身体到心理恢复到自己个人正常的状态。不过他的付出也是值得的，凭借《钢琴家》他成为了有史以来最年轻的奥斯卡最佳男主角。
虽然并不是每一个入戏太深的演员，最后都能等来赞誉和奖项， 但是对演员来说，在拍摄的时候能够“入戏”，能够将自己和角色真正的融为一体，用真挚的情感去体会角色的命运，也是一种难得的经历。
因为通过入戏，演员才有机会在有限的生命里，去体会多种不一样的人生。从这个角度而言，观众能从影视作品中受到触动，也是因为跟随着演员的情绪获得了新的体验。
希望Kit能够顺利恢复，今后能塑造更多的好角色，打动自己的同时也让观众感动。
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